Opleidingen Yoga

Heb jij ook regelmatig last van je schouders of onderrug? We gaan in 5 lessen van 75 min kijken naar jouw lichaam, wat het nodig heeft om spanning los te laten en weer kan ontspannen. Ook geef ik ademhalingsoefeningen en …

E-introductie Kum Nye – Luisteren naar het lichaam Wat is Kum Nye Yoga? De E-introductie Kum Nye laat je via inspirerende inleidingen en audio-opnamen in 6 lessen kennis maken met de belangrijke basisthema’s van Kum Nye. Kum Nye is een …

E-Kum Nye 50+ videoseries Kum Nye 50+: Energie laten stromen, op elke leeftijd Kum Nye is een Tibetaanse vorm van yoga gericht op de wisselwerking tussen lichaam, geest, adem en zintuigen. Het bestaat uit zachte bewegingen die een zeer diepe …

E-Kum Nye Verdiepen Integreer Kum Nye in je dagelijks leven Wil je Kum Nye onderdeel maken van je dagelijks leven? Dan bieden deze verdiepende trainingen je daar de structuur en inspiratie voor. De E-Kum Nye verdieping bestaat uit 10 niveaus …

Maak yoga onderdeel van je dagelijkse leven Deze cursus is bestemd voor jou als je geïnteresseerd bent in de wereld van yoga en nieuwsgierig bent naar wat het voor jou kan betekenen. Of je nu stress wil verminderen, flexibeler wil …

Yin Yoga is mega populair! Dat is niet vreemd, want deze vorm van yoga zorgt voor detoxificatie van je lichaam, het stretchen van je bindweefsel, en rust en ruimte in je lichaam. Je lijf vertelt je al Leer alles over …

Een inspirerende yogacursus voor kinderen! Steeds meer kinderen ervaren stress door school of hun sociale omgeving, slapen slecht, zijn druk of onzeker. Zoals yoga volwassenen helpt om rust in hoofd e Wat ga je leren tijdens deze kinderyoga cursus? Heb …

Na deze online cursus yoga voor beginners heb je een basis opgebouwd om op terug te vallen. Je kan dan zelf yoga uitoefenen en aanpassen voor jezelf. Start met yoga! Jij wilt beginnen met yoga. Je wilt leniger worden, meer …

Leer hier op een ontspannen en zachte manier bewegen. Wil je graag wat bewegen, maar niet noodzakelijk een work-out doen? Dan is Zachte Yoga zeker iets voor jou. Helemaal ontspannen bewegen op het ritme van de ademhaling en daarna nog …

In deze cursus gaan we de kracht van mudra's (handgebaren) ontdekken. Ze kunnen je namelijk helpen om mentale en fysieke klachten te verlichten, of helpen om je innerlijke wijsheid en groei te stimule Wat ga je leren in deze cursus …

People have been searching for the best way to improve all aspects of their life: physical, mental, relationship, self-development & spiritual wellness. We live in a hectic world and everything requires attention. Minus the time we spend on work and …

Yoga means union of individual consciousness. Yoga is a 5000-year-old Indian discipline. Although many think that yoga consists only of physical exercises where people sit on the floor and do breathing exercises in an uncomfortable position, these are actually only …

E-introductie Kum Nye – Luisteren naar het lichaam Wat is Kum Nye Yoga? De E-introductie Kum Nye laat je via inspirerende inleidingen en audio-opnamen in 6 lessen kennis maken met de belangrijke basisthema’s van Kum Nye. Kum Nye is een …

E-Kum Nye 50+ videoseries Kum Nye 50+: Energie laten stromen, op elke leeftijd Kum Nye is een Tibetaanse vorm van yoga gericht op de wisselwerking tussen lichaam, geest, adem en zintuigen. Het bestaat uit zachte bewegingen die een zeer diepe …

E-Kum Nye Verdiepen Integreer Kum Nye in je dagelijks leven Wil je Kum Nye onderdeel maken van je dagelijks leven? Dan bieden deze verdiepende trainingen je daar de structuur en inspiratie voor. De E-Kum Nye verdieping bestaat uit 10 niveaus …