Een gat in je cv vermelden zonder dat het je tegenwerkt

In bijna alle carrières komt wel een gat voor. Soms kies je daar zelf voor, bijvoorbeeld door een sabbatical of omscholingstraject. Echter, het overkomt sommige mensen ook, denk aan een reorganisatie, ziekte of mantelzorg. Desondanks voelt het spannend als je weer gaat solliciteren en je weet dat er een periode “zonder werk” op je cv staat. Gelukkig kijken recruiters allang niet meer zwart-wit naar een gat in je cv. Het is niet de leegte die telt, maar het verhaal wat het gat opvult, mits het kort, eerlijk en relevant is. In dit stuk lees je hoe je een persoonlijk verhaal scherp opschrijft, zodat eventuele vraagtekens geen struikelblok vormen.

Herkenbare situaties, sterke formuleringen

Een gat in je cv hoeft geen twijfels teweeg te brengen indien je het sterk toelicht. Ga niet in de verdediging, kies voor een feitelijke en positieve weergave van wat er speelde. Enkele realistische voorbeelden:


●      Reorganisatie/ontslag:
 “Na een reorganisatie bij TomTom heb ik mijn focus verlegd naar data-analyse. In deze periode heb ik twee modules Power BI afgerond en freelance rapportages gemaakt voor een non-profit.”


●      Zorgverlof of mantelzorg:
"Ik nam enkele maanden zorgverlof. Daarnaast heb ik een BHV-cursus gevolgd en processen in de zorgomgeving thuis opgezet. Deze ervaringen neem ik mee naar mijn volgende functie."


●      Gezondheid/herstel:
"Ik heb tijd genomen voor fysiek en mentaal herstel na een zware operatie. Sinds het vierde kwartaal van 2024 ben ik weer volledig belastbaar; sindsdien volgde ik een copywriting training en werkte ik aan mijn persoonlijke ontwikkeling".


●      Reizen of sabbatical:
 “Tijdens een sabbatical heb ik gereisd en vrijwilligerswerk gedaan. Ik keerde terug met frisse energie en verbeterde taalvaardigheid (B2 Spaans) en een SEO-certificaat van Hubspot ”

Verwerk het slim in je cv en verdoezel het niet

Keuzes in de lay-out en opmaak maken een groot verschil in hoe je verhaal binnenkomt. Werk bij voorkeur met jaartallen per functie (2021 – 2024), in plaats van maanden, zodat kleine gaten niet onnodig opvallen.
Plaats eventuele cursussen, vrijwilligerswerk of certificaten uit je tussenperiode zichtbaar in de sectie Opleidingen. Zo wordt het “gat” simpelweg onderdeel van je ontwikkeling.
Lees meer over hoe je een gat in je cv kort, eerlijk en relevant verwoordt.

Wat werkgevers willen weten over een gat op je CV

Twijfels die werkgevers hebben over een gat in je cv is gebaseerd op de volgende vragen: ben je nog bij de tijd, ben je betrouwbaar en ben je gemotiveerd om de rol goed uit te voeren.

Als jij in je cv en motivatiebrief de antwoorden op deze vragen presenteert, elimineer je die twijfels voor een groot deel. Dat doe je door de periode te kaderen “jan 2024 – aug 2024”, kort te benoemen waarom: “mantelzorg en geboorte dochter.” En eventueel: wat je in die tijd hebt ontwikkeld: "projectplanning aangescherpt, online cursus AI en automatisering afgerond”.

Je laat daarmee zien dat je, ondanks dat je geen betaald werk uitvoerde, wel toekomstgerichte keuzes maakte.

Hoe je gaten in je CV strategisch communiceert

Je hoeft de hele context niet te delen. Zorg wel dat het voldoende is om vertrouwen te wekken. Richtlijn: 1 zin waarom, 1 tot 2 zinnen wat je leerde/deed, 1 zin die de brug slaat naar de functie.

Voorbeeld: “Begin 2024 heb ik drie maanden vrijgemaakt voor mantelzorg. In die periode rondde ik tevens de Scrum Master cursus af en heb ik kleine optimalisaties gedaan voor een lokale stichting. Daardoor stap ik nu met actuele kennis en scherpte weer in mijn rol als product owner.”

Voorkom veelgemaakte fouten bij een gat in je CV

●      Overbodige details: Je cv is geen dagboek. Hou het feitelijk en kort; details horen alleen als ze je geschiktheid vergroten.


●      Negatieve framing: Zinnen als “ik kon niets vinden” werken tegen je. Kies voor actieve taal: “ik heb gekozen voor …”, “ik heb gewerkt aan …”.


●      Gaten zonder vooruitgang: Zelfs als je vooral hebt gezorgd of hersteld, benadruk je praktische vaardigheden en ritme: plannen, communiceren, bijleren via digitale cursussen.


● Verstoppen. Recruiters prikken door omwegen heen. Een nette, open formulering wekt meer vertrouwen dan wegpoetsen.

Een gat in je CV aanstippen in sollicitatiegesprekken

Krijg je tijdens een sollicitatiegesprek vragen over gaten in je cv, beantwoord dan kort de vraag, koppel het aan wat je te bieden hebt en maak een bruggetje naar de rol. Voorbeelden van zinnen om dit te beschrijven:

●      “Die periode heeft me vaardiger gemaakt in het stellen van prioriteiten, precies wat in deze functie nodig is wanneer deadlines botsen.”


●      “Ik heb mijn technische kennis aangescherpt en gemerkt dat ik energie krijg van datagedreven beslissingen aansturen. Daarom pas ik mogelijk goed in jullie scale-up omgeving.”


●      “Ik ben volledig beschikbaar sinds eind 2024 en heb sindsdien mijn doel behaald om mijzelf als freelancer te profileren.”

Oefen dit hardop om je toon rustig en zelfverzekerd te houden.

Checklist om vol zelfvertrouwen te solliciteren

1. Profieltekst aanpassen met korte context en je huidige waardepropositie.

2. Tijdlijn opschonen: gebruik jaartallen, je hoeft het niet te vermelden als het om enkele maanden gaat.

3. Maak ontwikkeling zichtbaar: cursussen, certificaten, vrijwilligerswerk.

4. Voorbeeldzinnen paraat: ga voorbereid je sollicitatiegesprek in.

5. Brug naar de functie: waarom draagt dit bij aan dat jij de juiste match bent?

Elimineer onduidelijkheid rondom een gat in je CV

Werkgevers willen vooral zeker weten dat je klaar bent voor de volgende stap. Als jij je periode eerlijk aanduidt en laat zien wat je hebt geleerd, verschuif je de dynamiek van uitleggen naar overtuigen. Met een krachtig cv, heldere voorbeeldzinnen en een zelfverzekerde toon verandert een gat in je cv in een bewijs van veerkracht en regie. Dat is precies de indruk die je wilt achterlaten bij zowel recruiters als managers. Succes met je sollicitatie!


Terug naar het overzicht