Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 122 beste opleidingen voor Mindfulness:
Training Mindfulness in one day (English) - Virtual Classroom
Curious about what mindfulness really means? Want to experience more energy and less stress? This training offers an introduction to mindfulness. You’ll gain insight into its basic principles, what it is and how it can benefit you. You’ll receive practical …
Mindfulness
Wil je leren hoe je rust en balans in je leven kunt brengen? De cursus Mindfulness helpt je om stress te verminderen en bewuster in he... Mindfulness cursus: Ontdek rust en balans met mindfulness Wil jij bewuster leven, minder stress …