Opleidingen Stressmanagement

Stress is tegenwoordig eerder regel dan uitzondering. In een leven vol ambities en mogelijkheden is het niet altijd eenvoudig om de regie te houden. We kennen het allemaal: een hoofd vol gedachten, zorgen of deadlines die blijven malen. Vaak wordt …

Wil je leren hoe je stress kunt ombuigen naar gezonde spanning? Met de cursus Stressmanagement ontdek je in vijf stappen wat stress pr... Leer omgaan met stress in de cursus Stressmanagement Rennen, vliegen, vallen en weer opstaan… Heb je een …

De Masterclass Stresshantering bij mensen met schulden helpt sociaal-financiële hulpverleners inzicht te krijgen in de impact van chronische stress op cliënten met schulden. Je leert stress herkennen, begrijpen en met praktische handvatten verminderen. Zo kun je cliënten beter begeleiden en …

Het Webinar Stresshantering Over het webinar In dit Webinar Stresshantering bij mensen met schulden leer je hoe stress bij mensen met schulden werkt en hoe je daar als professional effectief op inspeelt. Je krijgt handvatten om stresssignalen te herkennen, gesprekken …

Stress & werkdruk Energie en emoties Goed omgaan met werkdruk en stress is belangrijk voor welzijn, werkplezier en prestaties. Bevorder je veerkracht en voorkom burn-out klachten. De werking van ons brein Patronen in doen en denken Hoe krijg je grip …

Accreditatie / PE punten CBM 4.00 punten, Bewindvoering 4.00 punten Deze opleiding telt mee voor PE-punten/uren van de Branchevereniging. Lees voor meer informatie ‘FAQ Bijscholing CBM’ (zie Klantenservice > FAQ/Accreditatie). Je ontvangt een certificaat van deelname, met vermelding van het …

Waarom doe ik wat ik doe onder druk? Je raakt geïrriteerd terwijl je rustig wilde blijven. Je vermijdt een gesprek dat je eigenlijk moet voeren. Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Je merkt dat je steeds harder werkt terwijl …

Je bent ambitieus en gemotiveerd, maar toch denk je soms: Wat als ze ontdekken dat ik het eigenlijk niet kan? Dat is imposter syndrome, het gevoel dat je je succes niet verdient. Hoe ga je hiermee om? Je bent gedreven, …

Leer omgaan met drukte en spanning op de werkvloer. "Stress is niet wat er gebeurt, maar hoe je reageert op wat er gebeurt." De training effectief omgaan met stress en werkdruk is gericht op het ontwikkelen van vaardigheden en strategieën …

Tijdens de training zal het volgende aan bod komen: het leren kennen van de hulpvrager. Wat gebeurd er bij hen, waarom maken ze bepaalde keuzes; wat doet stress; handvatten voor het inzetten van ge Stress beïnvloedt gedrag én communicatie. Hoe …