Opleidingen Stressmanagement

Voel je dat er iets moet veranderen? Heb je last van chronische (stress) klachten? Deze cursus helpt je de kern van je probleem aan te pakken en geeft je mentale en fysieke gezondheid een boost. Het probleem: Waar lopen veel …

We moeten tijdig gas loslaten en remmen om te voorkomen dat we uit de bocht vliegen. De werkdruk in de bouw en infra sector neemt toe door onder andere bureaucratie, laat aanbesteden, een slechte planning en moeizame samenwerking met andere …

Werkstress als onderdeel van de RI&E Na deze trainingsdag weet je welke rol de OR met behulp van de RI&E kan spelen in de aanpak van werkstress binnen jouw organisatie. De risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) is een belangrijk instrument dat …

Ben je op zoek naar manieren om stress te verminderen en mindfulness toe te passen in de hectiek van je werkdag? Deze e-learning biedt je de tools en inzichten om stress te beheersen, veerkracht te vergroten en je welzijn te …

TRANSPIRATIE EN KOUD ZWEET Slecht nieuws voor wie niet graag presenteert: presenteren is een structureel onderdeel van jouw job als professional. Of je nu een nieuwe manier van werken wilt implementeren, je diensten of producten wilt verkopen of gewoontes van …

De modules van de Skilful Coach bevatten interessante kennis en vaardigheden om toe te voegen aan je ‘coachpalet’. De modules zijn ontstaan uit onderzoek naar wat momenteel de meest gestelde coachvragen c.q. thema’s zijn in onze coachpraktijk. Voor wie? De  …

De Stress- en Burn-out Coachopleiding richt zich op professionals die mensen willen begeleiden bij burn-out herstel en preventie. Word expert in stress- en burn-out coaching Voor wie is deze opleiding? De opleiding Stress en Burn-out Coach is speciaal ontwikkeld voor …

Het Persoonlijk Fitplan is een unieke combinatie van persoonlijke coaching, inhoudelijke verdieping en leren & ontwikkelen, alles in één traject dat écht het verschil maakt. "Dankzij dit programma herstelde ik verrassend snel van flinke stressklachten. Echt een lifesaver!" In dit traject krijg …

Krijg regie over je werk (terug) We starten met een online eerste 1-op-1 gesprek van een half uur. Daarin staan jouw leerdoelen centraal en krijg je de eerste praktische adviezen aangereikt. Via een e-learning programma ga je in 2 uur …

Beheersen en signaleren van stress. Beheersen en signaleren van stress.

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Ontdek de cursus ‘Burn-out en stress voorkomen' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform …