Opleidingen Stressmanagement
De 211 beste opleidingen voor Stressmanagement:
Ademhaling & Stress
Je leert in 3 sessies van 2 uur hoe het stress- en rustsyseem bij jouw werkt en wat jij kan doen om weer in je leefstand te komen ipv in je overleefstand te functioneren. onderandere ademhaling is een sleutel om …
Omgaan met stress en emoties
Training Omgaan met stress en spanning Bovenmatige stress en emoties, daar kun je niks aan doen! Je kunt het zélf wel sterk verminderen, alleen anders dan je mogelijk denkt. We leren je om zélf stress te ontladen en emoties in balans …
Stress en burn-out coach
Deze cursus gaat in op alle aspecten van stress en burn-out. Wanneer heeft iemand gezonde stress, bijvoorbeeld voor een belangrijk examen? Wanneer ongezonde stress? Wat is het verschil tussen overspannenheid en burn-out? En belangrijker: hoe herken je de symptomen? Je …
Vitaliteit, Werk- Prive Balans, dealen met Stress en werkdruk, Omgaan met verandering, teambuilding - Energie in je werk
De workshop gaat over Energie en hoe je kunt dealen met de dagelijkse stress en druk in je werk. Het gaat over de relatie tussen de mentale dimensie (perfectionisme, piekeren, denken, afleidingen), emotioneel (stress, druk van e-mails, werkdruk), fysiek (balans …
Breinproductiviteit en stress
DE HOMO INTERUPTUS Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen ... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid. WAAROM DOEN …
Stress en burn out coaching | 6 uur | 4 gesprekken
Het compact stress en burn out coaching pakket bestaat uit: 4 coach sessies van 1,5 uur door een ervaren en betrokken stress en burn out coach Een 360 graden feedback test De online academie stress module Stress en burn out …
Stress en burn-out coaching | 9 uur | 6 gesprekken
Het stress en burn out coaching pakket bestaat uit: 6 coach sessies van 1,5 uur door een ervaren en betrokken stress en burn out coach Een 360 graden feedback test De online academie stress module Stress en burn out coaching …
Mindfulness | Omgaan met Verandering, Spanning en Stress
“Had ik maar…”, of “hoe moet dat nou volgende week….”. Vaak zijn we bezig met wat nog moet komen, of blijven we hangen op iets dat allang geweest is. In het hier en nu leven blijkt veel ingewikkelder dan je …
Aan de slag met Stress - 100% Online
Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …
Aan de slag met Stress - Online + Coaching
Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …
Online Cursussen & Trainingen Stressmanagement
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Stressmanagement
Nee zeggen - Verlaag je stress door vriendelijke nee te leren zeggen en je assertiviteit te vergroten.
Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …
Burn-out voorkomen - Tijdige signaalherkenning en adequate maatregelen tegen stress en overbelasting
Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …
Aan de slag met Stress - 100% Online
Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …
Aan de slag met Stress - Online + Coaching
Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …
Slagen voor je examens zonder stress
Bereid je slimmer voor op toetsen en examens en houd stress beter onder controle. Je leert praktisch plannen, effectief studeren, omgaan met zenuwen en black-outs en verschillende soorten... Ontdek de cursus ‘Slagen voor je examens zonder stress' van Studdy! Studdy …