Opleidingen Stressmanagement
De 197 beste opleidingen voor Stressmanagement:
Burnout & Stress coaching/ training individueel
3-5 maanden individueel coachingstraject bevat 13 buitensessies. Het traject brengt je stap voor stap van je huidige situatie naar je gewenste situatie. Je komt letterlijk in beweging omdat we samen gaan wandelen en/of hardlopen. Je leert terug te schakelen naar …
Ademhaling & Stress
Je leert in 3 sessies van 2 uur hoe het stress- en rustsyseem bij jouw werkt en wat jij kan doen om weer in je leefstand te komen ipv in je overleefstand te functioneren. onderandere ademhaling is een sleutel om …
Omgaan met stress en emoties
Training Omgaan met stress en spanning Bovenmatige stress en emoties, daar kun je niks aan doen! Je kunt het zélf wel sterk verminderen, alleen anders dan je mogelijk denkt. We leren je om zélf stress te ontladen en emoties in balans …
Stress en burn-out coach
Deze cursus gaat in op alle aspecten van stress en burn-out. Wanneer heeft iemand gezonde stress, bijvoorbeeld voor een belangrijk examen? Wanneer ongezonde stress? Wat is het verschil tussen overspannenheid en burn-out? En belangrijker: hoe herken je de symptomen? Je …
Stress in balans
Resultaat Je weet hoe je stress herkent, vermindert en hanteert Je herkent stressvolle situaties en kunt je gedachten loslaten Je hebt kennis gemaakt met technieken zoals RET, REI en SMART Voor wie? Stress is geen 'ding' dat in je leven …
Vitaliteit, Werk- Prive Balans, dealen met Stress en werkdruk, Omgaan met verandering, teambuilding - Energie in je werk
De workshop gaat over Energie en hoe je kunt dealen met de dagelijkse stress en druk in je werk. Het gaat over de relatie tussen de mentale dimensie (perfectionisme, piekeren, denken, afleidingen), emotioneel (stress, druk van e-mails, werkdruk), fysiek (balans …
Training Stressmanagement + Persoonlijke Coaching (individueel)
Doelstelling Dit programma zorgt voor herkennen, verminderen en omgaan met stress. Daarbij zal voldoende aandacht zijn voor het wegwerken van achterstanden en het oefenen met dagelijkse werkzaamheden. Het programma is er op gericht dat men zijn of haar gedrag aanpast …
Training Stressmanagement + Persoonlijke Coaching (groep)
Doelstelling Dit programma zorgt voor herkennen, verminderen en omgaan met stress. Daarbij zal voldoende aandacht zijn voor het wegwerken van achterstanden en het oefenen met dagelijkse werkzaamheden. Het programma is er op gericht dat men zijn of haar gedrag aanpast …
Breinproductiviteit en stress
DE HOMO INTERUPTUS Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen ... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid. WAAROM DOEN …
Stress en burn out coaching | 6 uur | 4 gesprekken
Het compact stress en burn out coaching pakket bestaat uit: 4 coach sessies van 1,5 uur door een ervaren en betrokken stress en burn out coach Een 360 graden feedback test De online academie stress module Stress en burn out …