Opleidingen Stressmanagement

Voor wie De No-stress training is de beste keuze voor jou als je al een tijdje last hebt van stress, milde stressklachten hebt, of als je preventief wilt leren hoe je het beste met stress om kunt gaan. Het is …

Succesvol begeleiden van anderen bij stress en werkdruk vanuit je professionele rol Voor wie De No-stress master training is een training voor trainers en coaches en voor professionals die met mensen werken, zoals (HR-) managers of teamleiders. Je hebt de …

Waarom Walk & Talk? Als kind kon ik best wel driftig zijn. Als ik weer eens ruzie had met mijn oudere broer en niet kon winnen liep ik stampvoetend naar buiten. We woonden op een klein boerderijtje maar net groot …

We zijn drukker en worden meer geleefd dan ooit tevoren. Onze verplichtingen en verwachtingen stapelen zich torenhoog op. Het water staat velen tot aan onze lippen. Ons lichaam slaat keer op keer alarm voor een noodzakelijke koerswijziging. In een storm …

Tijdens de opleiding Stress en burn-outcoach ontwikkel je vaardigheden om mensen met stress- en burn-outklachten te begeleiden naar fysieke en mentale gezondheid. Steeds meer mensen ervaren stressklachten. Ervaar jij dat ook in jouw werk als coach en wil jij je …

Je eigen koers bepalen kent in onze moderne tijd nogal wat uitdagingen. De werkdruk is hoog, er wordt veel van je verwacht en je bent altijd en overal bereikbaar. Daarnaast wil je voldoende aandacht geven aan je gezin, familie, vrienden…. …

Heb je moeite om jezelf te zijn? Heb je het gevoel dat je je aan iedereen aanpast? Heb je het idee dat je niet veel betekent? Kraak je jezelf vaak af of geef je jezelf op je kop? Wil je …

Til je carrière naar een hoger strategisch niveau Het Build! programma is zorgvuldig samengesteld voor vakinhoudelijke professionals. Het bevat dé vaardigheden die elke professional nodig heeft om maximale impact te hebben. De combinatie van online en offline leren biedt je …

Stress en burn-out vormen een steeds groter probleem in Nederland. Een hoge werkdruk is hiervan één van de oorzaken. Andere oorzaken die een rol spelen bij het ontstaan van stressklachten zijn onder andere denk- en gedragspatronen en privé omstandigheden. Wij …

Een inzichtgevende workshop over stressoorzaken, stresssignalen, energievreters en energiegevers Hoe zorg je ervoor dat jouw team of jouw medewerkers op een gezonde manier met werkdruk omgaan? Dat er een goede balans tussen werk en privé is, zodat ze optimaal kunnen …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Ontdek de cursus ‘Burn-out en stress voorkomen' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! …