Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 127 beste opleidingen voor Mindfulness:
Mindfulness
Mindfulness gaat over het verminderen van stress en het versterken van je bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je een gevoel van controle en zelfverzekerdheid zal ervaren. Je krijgt weer de regie over je eigen leven en werk. Mindfulness heeft …
Mindfulness training MBSR - Online groepsbegeleiding via platform
Wat is het MBSR 8-Week Live Online Programma? Deze online mindfulness training is gericht op degenen die geïnteresseerd zijn in het deelnemen van het MBSR 8-Week programma met anderen, maar de voorkeur geven aan een online training. Omdat ze bijvoorbeeld …
Mindfulness Based Cognitive Therapy
Leer mensen een open en bewuste levenshouding aan te nemen met mindfulness therapie. In de geaccrediteerde opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) leer je mensen een andere levenshouding aan te nemen. Door ingesleten reactiepatronen te ontmantelen ontstaat de vrijheid om …
Mindfulness voor kinderen
Met mindfulness leren kinderen zich beter concentreren, hun gedachten tot rust te brengen en anders om te gaan met impulsen. De cursus Mindfulness voor kinderen is bedoeld voor mensen die professioneel met kinderen werken én voor ouders die samen met …
Bodyscan: Mindfulness Meditatie
Ontdek de cursus ‘Bodyscan: Mindfulness Meditatie' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is …
Mindfulness
Mindfulness gaat over het verminderen van stress en het versterken van je bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je een gevoel van controle en zelfverzekerdheid zal ervaren. Je krijgt weer de regie over je eigen leven en werk. Mindfulness heeft …
5 weken Yoga en Mindfulness Coaching
Heb jij ook regelmatig last van je schouders of onderrug? We gaan in 5 lessen van 75 min kijken naar jouw lichaam, wat het nodig heeft om spanning los te laten en weer kan ontspannen. Ook geef ik ademhalingsoefeningen en …
5 weken intensief Coaching traject Mindfulness : Van Spanning en Stress naar Balans en een GOED GEVOEL
Met een 1 op 1 Coaching traject help ik jou terug naar balans. Dit traject is voor jou als: Je soms moe wordt van al die gedachten. Die gedachten die maar doorgaan, ook wanneer je wil ontspannen, of slapen. Je …
Mindfulness training voor professionals
Wat houdt de training van Mind for Good in? Deze training (MBSR) is gebaseerd op verschillende onderzoeken die laten zien dat 5 minuten per dag meditatie voor 5 weken achter elkaar een positief effect op de hersenen heeft. De zogenoemde …
Mindfulness
Cursus op basis van MBSR Deze mindfulness training richt zich niet op verandering van problemen, maar op verandering van jouw houding ten opzichte van problemen, spanning of ongemak. De basis hiervoor is MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction. Deze training is in …
Online Cursussen & Trainingen Mindfulness
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Mindfulness
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Ontdek de cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof …
Mindful Leadership | e-coaching track
Mindful leadership is a leadership practice focused on cultivating very high levels of self-awareness, wisdom, and self-mastery, allowing a leader to bring his or her best self to all aspects of leadership and daily life, and to inspire greatness in …
Mindful Meditation Mastery Courses
This is a course with videos and an E-book on Mindful Meditation Mastery. With this course you will discover ancient and proven methods to triple your productivity, vitality & finally experience true joy! You will learn to: Develop deeper focus and …
Multiple Mindfulness Courses
The Power of Mindfulness Your Mind Is More Powerful Than You Realize … Control Your Thoughts And Rid Your Life Of Stress, Anxiety, And Finally Have The Abundance And Happiness In Your Life That You Deserve! If there is one …