Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 131 beste opleidingen voor Mindfulness:
5 weken Yoga en Mindfulness Coaching
Heb jij ook regelmatig last van je schouders of onderrug? We gaan in 5 lessen van 75 min kijken naar jouw lichaam, wat het nodig heeft om spanning los te laten en weer kan ontspannen. Ook geef ik ademhalingsoefeningen en …
5 weken intensief Coaching traject Mindfulness : Van Spanning en Stress naar Balans en een GOED GEVOEL
Met een 1 op 1 Coaching traject help ik jou terug naar balans. Dit traject is voor jou als: Je soms moe wordt van al die gedachten. Die gedachten die maar doorgaan, ook wanneer je wil ontspannen, of slapen. Je …
Mindfulness training voor professionals
Wat houdt de training van Mind for Good in? Deze training (MBSR) is gebaseerd op verschillende onderzoeken die laten zien dat 5 minuten per dag meditatie voor 5 weken achter elkaar een positief effect op de hersenen heeft. De zogenoemde …
Mindfulness
Cursus op basis van MBSR Deze mindfulness training richt zich niet op verandering van problemen, maar op verandering van jouw houding ten opzichte van problemen, spanning of ongemak. De basis hiervoor is MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction. Deze training is in …
Vergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course
Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk. Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden …
Instill Self-Care In 7 Days: Mindfulness Course
Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet I invite you to join me in this course 7 days to instill more self-care. 7 days just for you. Every day there is a topic …
Mindfulnesstraining Venlo
Door mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. Door het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder …
Mindfulnesstraining Amsterdam
Door mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. Door het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder …
Mindfulnesstraining Deventer
Door mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. Door het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder …
Mindfulnesstraining Online
Door mindfulness vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. Door het ontwikkelen van de vaardigheden voor mindfulness vang je stressprikkels eerder …
Online Cursussen & Trainingen Mindfulness
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Mindfulness
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness ...
De kracht van het nu. Onze gedachtes dwalen 38% van de tijd af. Niet zo gek eigenlijk, als je je bedenkt dat we meer dan 4000 gedachten per dag hebben en gemiddeld 17 uur wakker zijn. Deze mindfulness-training biedt tal …
Kennismaken met mindfulness
Ik wil aanwezig zijn in het moment. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Ergens echt aanwezig zijn begint met bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Doe …
Mindfulness Online met coach
Resultaat Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet Voor wie? Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, …
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Ontdek de cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof …