Opleidingen Stressmanagement

Stress en burn-out vormen een steeds groter probleem in Nederland. Een hoge werkdruk is hiervan één van de oorzaken. Andere oorzaken die een rol spelen bij het ontstaan van stressklachten zijn onder andere denk- en gedragspatronen en privé omstandigheden. Wij …

Een inzichtgevende workshop over stressoorzaken, stresssignalen, energievreters en energiegevers Hoe zorg je ervoor dat jouw team of jouw medewerkers op een gezonde manier met werkdruk omgaan? Dat er een goede balans tussen werk en privé is, zodat ze optimaal kunnen …

Deze training helpt je inzicht te geven in jouw stressfactoren en je veerkracht op te bouwen. Je werkt daarmee aan je gezondheid, productiviteit, balans tussen werk en privé en je omgang met anderen. Je bent beter in staat om flexibel …

Ginspiratie Coaching is gespecialiseerd in coaching bij stress, stressklachten en hoge werkdruk. Zowel door werk als ook door privé situaties kan (teveel) stress ontstaan. Hoe ga je om met stress? Hoe voorkom je dat je uitvalt op je werk? Hoe …

Speciaal voor werknemers met onrust, werkstress dan wel onzekerheid door veranderingen, dreigende boventalligheid of ontslag. En voor mensen wie het ontbreekt aan tijd en rust om keuzes te maken en beslissingen te nemen over hun zakelijke toekomst. Intensief werken we …

Stress Coaching GORTcoaching is gespecialiseerd in coaching bij Stress en Overspannenheid. Stress coaching is voor iedereen die wil leren omgaan met stressklachten. Deze klachten kunnen werk-gerelateerd zijn, maar ook (deels) door een lastige privé-situatie ontstaan. Als je klachten ondervindt door …

Do you ever feel like you are spending all your time working? Do you ever feel like it’s impossible to take time to enjoy life? Does it seem like the stress is taking over? If you answered Yes to any …

Now You Can Get Instant Access To 10 Fresh, Comprehensive, Step-By-Step Video Tutorials For This Stress Relief Course! You can ALSO gain access to  the ADVANCED video series that covers the entirely of everything that the trining guide teaches you …

Tijdens deze training worden de deelnemers meegenomen in wat stress nu eigenlijk is. Hierbij ligt de nadruk op oorzaken en gevolgen van stress. Je leert stress herkennen bij jezelf en ontdekt wat belangrijk is om rekening mee te houden in …

Stress Coaching GORTcoaching is gespecialiseerd in coaching bij Stress en Overspannenheid. Stress coaching is voor iedereen die wil leren omgaan met stressklachten. Deze klachten kunnen werk-gerelateerd zijn, maar ook (deels) door een lastige privé-situatie ontstaan. Als je klachten ondervindt door …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Ontdek de cursus ‘Burn-out en stress voorkomen' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! …