Opleidingen Stressmanagement

Do you ever feel like you are spending all your time working? Do you ever feel like it’s impossible to take time to enjoy life? Does it seem like the stress is taking over? If you answered Yes to any …

Now You Can Get Instant Access To 10 Fresh, Comprehensive, Step-By-Step Video Tutorials For This Stress Relief Course! You can ALSO gain access to  the ADVANCED video series that covers the entirely of everything that the trining guide teaches you …

Tijdens deze training worden de deelnemers meegenomen in wat stress nu eigenlijk is. Hierbij ligt de nadruk op oorzaken en gevolgen van stress. Je leert stress herkennen bij jezelf en ontdekt wat belangrijk is om rekening mee te houden in …

Stress Coaching GORTcoaching is gespecialiseerd in coaching bij Stress en Overspannenheid. Stress coaching is voor iedereen die wil leren omgaan met stressklachten. Deze klachten kunnen werk-gerelateerd zijn, maar ook (deels) door een lastige privé-situatie ontstaan. Als je klachten ondervindt door …

Resultaat Je ontdekt jouw mate van stress Je bent je bewust van wat stress veroorzaakt in jouw werk- en privéleven Je hebt inzicht in hoe je beter kunt omgaan met stress om deze te verlagen Je weet wat jou energie …

Stress en burn-out coaching The art of finding the right balance Voel je je opgebrand? Is de balans werk/privé al een tijd zoek?  De kans is groot dat je jezelf te lang te kort hebt gedaan. Door langdurige overbelasting kunnen …

"Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische aandoeningen.​TNO Wat krijg ik in de masterclass werkstress verminderen? hoe je via werkstress conflicten kan voorkomen zonder …

Stress op het werk is beroepsziekte nr 1! Werkstress is op zichzelf al erg vervelend. Maar de gevolgen van werkstress zijn niet mis voor werknemers, teams en organisaties!  Conflict neemt toe Braindrain: goede mensen gaan weg Ziekteverzuim neemt toe Burn-out …

Wij helpen bedrijven en professionals bij duurzame inzetbaarheid en persoonlijke ontwikkeling. Dit doen we door middel van online training en coaching. Hiervoor hebben we een e-learning ontwikkeld die zowel preventief als bij beginnende stressklachten ingezet kan worden. De e-learning wordt …

Inleiding training omgaan met stress & werkdruk  Deze training is bedoeld voor iedereen die op effectieve wijze wil leren omgaan met werkdruk en stress en ontspannen wil werken en leven. In deze training leer je om op effectieve wijze met je werkdruk …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Resultaat Je weet hoe je stress herkent, vermindert en hanteert Je herkent stressvolle situaties en kunt je gedachten loslaten Je hebt kennis gemaakt met technieken zoals RET, REI en SMART Voor wie? Stress is geen 'ding' dat in je leven …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …