Opleidingen Stressmanagement

Het doel: Het preventief pakket is voor een vroegtijdige signalering van mogelijke problemen om uitval te voorkomen. Nog voordat er sprake kan zijn van verzuim is het tijd voor ons preventieve pakket. Door in te zetten op het preventief pakket …

Het doel: Het intensief pakket is voor duurzame re-integratie na uitval en volledige begeleiding bij herstel. Het intensieve pakket richt zich in eerste instantie volledig op het voorkomen van verdere achteruitgang. Begeleiding ten tijde van burn-out is per direct essentieel, aangezien er …

Het doel: Het curatief pakket is geschikt bij dreigende of gedeeltelijke uitval. De begeleiding richt zich vanaf het begin op het vergroten van weerbaarheid en eigen mogelijkheden. In de eerste fase is voorkomen van verdere uitval de eerste prioriteit. Door …

Burn-out behandelen: Wat kun je doen en hoe lang gaat het dan duren? Om te herstellen van een burn-out is veel rust nodig. Een burn-out is namelijk een fysiologische aandoening waarbij je emotioneel en lichamelijk uitgeput bent en weinig tot niets kan …

In dit coachtraject staan herstel van stress en het opbouwen van veerkracht centraal.  Voortdurende stressklachten hebben vervelende gevolgen. Ervaar je vermoeidheid, spanning in je lijf, hartkloppingen, een snelle of hoge ademhaling, hoofdpijn, alertheid, slapeloosheid, somberheid, een futloos gevoel of piekergedachten? …

Tijdens de opleiding Stress en burn-outcoach ontwikkel je vaardigheden om mensen met stress- en burn-outklachten te begeleiden naar fysieke en mentale gezondheid. Steeds meer mensen ervaren stressklachten. Ervaar jij dat ook in jouw werk als coach en wil jij je …

Mensen hebben in hun werk te maken met toenemende stress en energieverlies. Herken je het dat je aan het eind van de dag uitgeput kunt zijn? Daarom is het cruciaal om je eigen energie goed te kunnen inzetten en te …

Stress & Burnout: Onze aanpak We hebben in de aanpak van stress en burnout gekozen voor wat wij noemen een holistische, perifere en integrale benadering. Gebaseerd op onze jarenlange ervaring in en met organisaties, onze visie, opleidingen en wetenschappelijk …

Werkdruk te hoog? Eigen schuld, dikke bult, of… kun je als werkgever een bijdrage leveren? Maar liefst 20% van de werkende Nederlanders ervaart maandelijks overmatige stress- of zelfs burn-out klachten. (Bron: vzinfo) Werk je met hoogopgeleide mensen, of bij de …

Ontdek de cursus ‘Digital Detox: Omgaan met digitale stress' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Wil jij aan de slag met jouw stress en wil je dit grotendeels helemaal zelf doen?Je voelt de behoefte om je minder opgejaagd te voelen. Om je lontje weer lang te maken en je wil graag weten hoe je dat …

Ontdek de cursus ‘Burn-out en stress voorkomen' van Studdy! Studdy is het grootste online leerplatform van Nederland. Als je deze cursus aanschaft ontvang je levenslang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform én je ontvangt een certificaat na afronding! …